Accompagnement au mieux-être,
pour les enfants et les familles,
à Evelette (Ohey)
Bienvenue chez la Fée de l’hÊtre, un espace de douceur et de mieux-être au cœur d’Evelette.
Ici, les portes s’ouvrent sur un monde où l’on respire profondément.
Enfants et familles y trouvent un refuge doux et lumineux, où les émotions se déposent et où le cœur s’apaise.
Sophrologue à Evelette, j’accompagne petits et grands dès 5 ans à mieux se connaître, à se sentir plus forts, plus sereins, grâce à des pratiques simples et magiques : respiration, relaxation, jeux créatifs et moments bien-être.
Comme un jardin qui s’épanouit, nous faisons pousser ensemble la confiance, la joie et l’harmonie… pour que chaque jour rayonne un peu plus.
Accompagnements | Ateliers | Mieux-être
Qui est votre accompagnatrice au Mieux-Être ?
Je m’appelle Valérie, mais les enfants disent que je suis un peu comme une fée.
J’ai créé Fée de l’Hêtre pour offrir aux enfants et à leurs familles un coin de douceur, où l’on peut déposer ses bagages (émotionnels, pas besoin de valise), respirer à pleins poumons et s’épanouir tranquillement.
Ici, pas de recette toute faite : chaque accompagnement est imaginé sur mesure, pour que chacun — petit ou grand — retrouve son équilibre à son rythme, selon ses besoins… et parfois même avec un brin de magie.
Je crois profondément qu’un enfant écouté, respecté et soutenu peut grandir en confiance, même dans les tempêtes.
Et qu’un parent qui prend soin de lui, qui se reconnecte à ses ressources, peut être le phare dont l’enfant a besoin.
À Evelette, je vous ouvre la porte d’un lieu simple et chaleureux, où l’on respire, on se libère en douceur, on crée, on rit… et on rêve, tel que l’on est.
Mes services
Ce que je peux faire pour toi :
Accompagnement individuel enfant
Accompagnement individuel adulte/parent
Accompagement
en famille
Pourquoi venir chez Fée de l’hÊtre…
Ma porte s’ouvre quand…
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Les émotions sont trop grandes, trop fortes, et que les mots ne suffisent plus.
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Un enfant se sent souvent stressé, tendu, en colère ou triste… et ne trouve pas encore comment s’apaiser.
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L’envie de mieux vivre ensemble, de communiquer autrement, dans le respect de chacun, devient importante.
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Un parent se sent dépassé, fatigué… et rêve d’un espace de respiration pour souffler un peu.
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Le désir de pratiquer une activité qui relie le corps, le cœur et la créativité, loin de toute performance, se fait sentir.
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L’envie de prendre confiance, de mieux se connaître et de s’épanouir à son rythme grandit.
Ici, chaque enfant est accueilli tel qu’il est, avec ses émotions, ses besoins et ses forces invisibles.
Chaque parent est accueilli avec douceur, écoute et bienveillance.
3 bonnes raisons de faire appel à la Fée de l’hÊtre
Un accompagnement sur-mesure, centré sur chacun
Je prends le temps d’écouter, d’observer et de comprendre chaque besoin, pour proposer un accompagnement adapté, doux et respectueux du rythme de chacun.
Une approche holistique et bienveillante
Je combine des techniques de bien-être, la créativité et l’éducation positive pour offrir des outils concrets et faciles à utiliser au quotidien, qui renforcent le bien-être émotionnel et la confiance.
Un espace chaleureux et sécurisant à Evelette
Mon cabinet est un lieu où chacun se sent accueilli sans jugement, dans la simplicité et la douceur. Un cocon pour se reconnecter à soi et avancer avec sérénité vers un mieux-être.
Atelier bien-être pour les enfants
Tu cherches un espace joyeux et bienveillant pour que ton enfant apprenne à gérer ses émotions, se détendre et prendre confiance en lui ?
Les Mercredis Enchantés sont des ateliers bien-être, mêlant sophrologie, créativité, jeux sensoriels et douceur.
✨ Un moment précieux pour se reconnecter à soi, en mini groupe de 4 enfants, dès 5 ans, à Evelette.
Atelier bien-être pour les mamans
Besoin de souffler, de te recentrer, te reconnecter à toi-même ?
Les Mam’Enchantées sont là pour ça.
Dans une ambiance douce et accueillante, on explore ensemble la sophrologie, la relaxation, la pleine conscience, et bien d’autres choses …
Pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie, mais surtout prendre soin de soi, sans culpabiliser.
💫 Offre-toi une pause tendre pour faire fleurir ton mieux-être intérieur.
Un petit souffle de bien-être en famille 💛
Parce qu’il n’est pas toujours simple de trouver du temps pour souffler, ralentir… ou simplement se retrouver, j’ai créé pour toi ce petit e-book du mieux-être à vivre en famille.
Tu y découvriras des exercices simples et ludiques :
– de respirations
– de relaxations
– de mandalas et d’activités créatives
Autant de rituels doux pour apaiser le quotidien, cultiver la sérénité,
et nourrir ce lien familial précieux.
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Une lettre magique t’arrivera ensuite 1 à 2 fois par mois, avec des idées douces, des ressources inspirantes et les nouveautés de l’univers de la Fée de l’hÊtre.
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